Hvordan slippe bekymring om at min ex skal bli utnyttet av andre?

Gutt, 13

Hei, meg og kjæresten min av 6 måneder slo nylig opp. Vi ble enige om det så vi er ikke sure på hverandre eller noe sånt, vi er faktisk venner. Og jeg er jo selvfølgelig lei meg, men når jeg begynner å tenke på ting som hun gjorde som jeg aldri har sett andre jenter gjøre før får jeg vondt i magen. Og den følelsen at hun skal gjøre det med en annen gutt i fremtiden sårer, men det er sannheten. Og nå er det jo starten så da er jo det vanskeligst å komme over det. Men det er en ting jeg er veldig redd for, fordi hun er en helt fantastisk snill, morsom og pen jente. Men jeg er bare redd for at huns neste skal bruke hun for kroppen hennes, assa jeg brydde meg ikke så mye om kroppen hennes, vis vi hadde det gøy sammen hadde vi det gøy sammen liksom, men jeg er bare så redd for at i det neste forholdet hennes så tror hun at hun blir elsket men bare blir brukt, assa det er jo sikkert litt sannsynlig men samtidig usannsynlig, så hvordan skal jeg få bort denne følelsen?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er ikke rart du opplever dette bruddet vondt, selv om det høres ut som dere gikk fra hverandre som venner og var enige om det. Når man har avsluttet et forhold, og får ting litt på avstand, kan man i ettertid oppdage nye ting som var bra, eller som virker sårt at andre skal oppleve med den personen. Dette vil nok bli litt lettere for deg etter hvert som tiden går.

Det er fint å høre at du tenker på henne og ønsker å beskytte henne når du er redd for at andre skal utnytte henne og bruke kroppen hennes. Hva tror du den følelsen hos deg handler om? Er det noe i deg som lengter tilbake og vil fortsette å være sammen med henne, eller er det et ønske om å passe på henne som venn?

Hvis det er det siste, kan du fortelle henne hva du er bekymret for og at du bare ønsker at hun skal ha det bra og bli behandlet med respekt.

Det kan hjelpe henne til å bli bevisst hvor hennes grenser går og hvordan hun kan være tydelig på det hvis hun møter en annen. Du kan ikke gjøre noe mer enn dette, da det er hennes liv og hun må ta sine egne valg.

Du kan likevel velge å stole på at hun vil gjøre dette på en god måte, også må du øve deg på å slippe tanken og heller sende henne kjærlighet.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 18.1.2024