Kjæresten min har sett på porno og jeg føler meg ikke bra nok.

Hei!

Så leit å høre at du har tanker om at du ikke er bra nok. Jeg kan forestille meg at det er slitsomt å gå og gruble og være bekymret for at kjæresten din vil være sammen med andre.

Det er vanlig selv om en er i et forhold å ha en egen seksualitet med fantasier og tenninger som en ikke alltid deler med partner. Når en partner ser ulike aktiviteter i porno så betyr ikke dette nødvendigvis at det er noe en vil gjøre i det virkelige liv.

Ofte så kan det være slik at hvis en alene pleier seksuelle tanker og fantasier så kan det virke positivt inn på kåthet og seksualitet og faktisk gjøre sexen med partner mer spennende.

Du skriver at hun sier at sexen med deg er det beste hun har opplevd og kanskje du skal stole på dette. At hun tidligere har vært utro betyr heller ikke at hun vil være det igjen. Det høres ut som om du nå plager deg selv med tanker om noe som kan skje som du ikke kan påvirke.

Det beste vil kanskje være å snakke med partneren din og fortelle hvordan du har det. Kanskje dere kan få til å snakke mer åpnet om seksualitet og du kan dele de tankene du har nå.

Gjør det på en undrende og ikke anklagende måte og la kjæresten din forklare. Når dere får snakket om ting som plager dere på en rolig og ikke anklagende måte vil det som oftest gjøre det bedre og styrke forholdet. Dere er også begge ansvarlige for at dere skal ha det godt i forholdet.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og ta gjerne en kikk på artiklene som ligger ved.

Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no