Opplever ikke kjemi med psykologen min, hva skal jeg gjøre?
Jente, 16
Hei. Jeg har reist til Bup rundt 7/ 8 ganger. Og hatt samtaler med min psykolog. Jeg synest av og til at stemningen kan være litt klein. Og jeg er dn person som lett begynner og gråte, og det gjør jeg aldri hos hun... som viser bare hvor ukomfortabel, jeg er... Jeg føler meg veldig stygg rundt hun. Hun er liksom det jeg har lyst å bli. Hun er ung, tynn og høy. Men spørsmålet mitt er da: kan jeg bytte Bup-psykolog når jeg har allerede hatt hun i et halvt år? Og får hun finne ut om det? Blir det ikke klein stemning om jeg bytter, også møte på henne?
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. Så dumt at du ikke opplever kjemi med behandleren din! Det er imidlertid ikke slik at man har kjemi med alle og det er ikke unormalt eller uvanlig det du beskriver her.
Hvorvidt du kan bytte psykolog kan jeg ikke gi deg et svar på, da vil jeg råde deg til å kontakte behandlingsstedet ditt. Sånn generelt tenker man at det er lurt å si noe om hvordan man opplever kjemien til behandleren sin. Ofte merker også behandleren at det er noe med kjemien som ikke helt stemmer. Det å sette ord på hvordan man opplever relasjonen kan faktisk bedre relasjonen. Det er fint om behandleren din vet noe om hvordan du opplever relasjonen, slik at behandlingen kan tilpasses best mulig deg og dine behov.
Du kan for eksempel vise behandleren din det du har skrevet til oss her. Mange opplever det enklere å formidle hvordan de opplever ting via tekst.
En annen ting du kan forsøke er å kontakte behandlingsstedet/resepsjonen direkte og fortelle det du forteller oss her. Da kan helsesekretæren videreformidle det du sier til behandleren din eller eventuelt leder.
Jeg håper du fikk noen nyttige råd her. Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 28.6.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål