Spørsmål og svar

Hvorfor har jeg de tankene jeg har om sex?

Jente, 20

Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal starte dette.. men jeg føler jeg er kåtere enn kvinner flest og har vært det i mange år. Jeg ble eksponert til sex i en ung alder og begynte å røre meg selv da jeg var bare typ 11.. eller yngre. Ever since så har føler jeg at hjernen min har vært completely obsessed med sex hver eneste dag siden. Jeg vet at menn generelt tenker på sex mye igjennom dagene, og når jeg har prøvd å researche hva som er "galt" med meg så er det alltid om menn. Jeg har sett at det kan ha noe med ocd å gjøre, og jeg har ocd. (og adhd og cptsd, diagnosert på DPS..) Men jeg vet ikke. Det er ikke sånn at det negativt impacter livet mitt eller noe, jeg bare føler meg alene i det. Jeg ser ingen andre kvinner som "sliter" like mye med det. Jeg tror kanskje jeg har merka et mønster av at jeg onanerer og obsesser mer over det når jeg sliter psykisk. Men idk. Jeg vil bare vite hvorfor jeg er sånn og alltid har vært sånn.. det er for ydmykende å snakke med noen om.

Hei!

Folk er forskjellige når det kommer til hvor ofte en tenker på sex og hvor mye sex en har. Tradisjonelt har menn fått “lov” til å være mer interessert i, og ha lyst på, sex. Kvinner som har hatt en tilsvarende lyst på sex som menn har til alle tider blitt sett ned på og kalt negative ting. Menns rolle har vært å si ja til sex, kvinners rolle har vært å si nei.

Når en som kvinne oppdager at lysten på og interessen for sex er større enn det som er allment akseptert, har en gjerne tenkt at noe er galt og at en trenger hjelp for å endre seg. Kan det være dette gjelder deg også?

I spørsmålet ditt forteller du at du har fått noen diagnoser; ocd, adhd og cptsd. Dette er diagnoser som kan gjøre det vanskelig å være i romantiske og seksuelle relasjoner. I tillegg kan det skape utfordringer når det kommer til å utforske og å bli trygg på egen seksualitet.

Utifra det du sier om diagnoser kan det være at du har en behandler du snakker med om hvordan du på en best mulig kan leve litt ditt slik at det blir godt for deg. Terapeuter er utdannet og trent i å snakke med pasienter om mange ulike temaer, også temaer som en som pasient kan synes er flaut og ydmykende å snakke om. Et slikt eksempel kan være seksualiteten din.

For at du skal få det bedre med deg selv og lære deg å takle og forstå seksualiteten din er det både fint og viktig å kunne ta opp også dette temaet med terapeuten din. Synes du det er for vanskelig å sette ord på det kan du ta vare på spørsmålet ditt og svaret her slik at terapeuten kan lese det.

Du er ikke alene om å tenke på seksualitet som du gjør og du er heller ikke alene om å ha ulike diagnoser og ikke helt få til sexlivet. Selv om det oppleves ydmykende eller vanskelig vil du få det bedre om du får snakket med noen om tankene dine.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 26.7.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål