Spørsmål og svar

Jeg føler meg klengete i forholdet mitt

Jente, 16

Jeg er veldig klengete og overtenker mye i forholdet mitt, hva kan jeg gjøre? Jeg vil være me kjæresten min og tekste han hele tiden. Jeg overtenker mye hvis han bruker lang tid på å svare, eller hvis tonen hans høres sur ut. Jeg savner han mye, hele tiden. Jeg vet ikke hvorfor jeg er sånn nå, jeg var ikke sånn før. Jeg føler jeg bare har blitt mer og mer klengete. Jeg vil gjerne ha tips til hva jeg kan gjøre.

Svar

Hei!
Jeg forstår at det kan være vanskelig å overtenke mye og føle seg klengete i et forhold. Mange blir mer følsomme i et forhold, og det er ikke unormalt å savne kjæresten sin eller tenke mye på hva han mener.

Samtidig, skjønner jeg også at dette kan oppleves slitsomt for deg. Det kan være tungt å overtenke mye. Grunnen til at det skjer kan være:

  • Du kan være redd for å miste forholdet deres
  • Du blir mer knyttet til ham
  • Følelser og forelskelse kan gjøre at du tenker og analyserer mer

Det kan være lurt å prøve å ikke overanalysere eller tolke for eksempel meldinger alt for mye. Du kan også minne deg selv på at dere er kjærester, og at dere begge liker hverandre. Du skriver også at du ofte venter på at han skal svare deg. Det kan være fint å bruke tiden din på andre ting du liker, som å trene, gjøre en hobby eller være med venner.

Det går an å snakke med kjæresten din om hvordan du har det. Det er viktig med åpenhet og ærlighet i et forhold.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen

Besvart: 5.3.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål