Hvorfor er jeg så ofte oppblåst i magen, vanlig eller farlig?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Å være oppblåst er som oftest vanlig og ufarlig, som regel knyttet til kosthold, svelging av luft, forstoppelse eller stress. I sjeldne tilfeller kan det skyldes matintoleranse som laktose, cøliaki som du har blitt sjekket for, eller irritabel tarm (IBS).

For å unngå luft i magen, bør du spise saktere og tygge maten godt for å hindre at du svelger luft. Unngå kullsyreholdig drikke, tyggegummi, og kunstige søtningsmidler, og reduser inntaket av gassproduserende matvarer som kål, bøkker, løk og bønner. Les mer om dette i artikkelen “promping, rumling og luft i magen” under svaret.

Dersom du fremdeles har plager eller det forverrer seg bør det sjekkes på ny hos lege for en vurdering.

Legger ved artikkel om som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Promping, rumling og luft i magen

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Hvilke helsespørsmål kan ung.no svare på?

Hvordan takle stress i hverdagen?

Fysisk aktivitet i hverdagen – viktig og sunt