Spørsmål og svar

Det er vondt med samleie!

Jente, 17

Hei Prøvde å ha sex i helgen men jeg klarte det ikke. Det gjor for vondt. Jeg var enda ikke helt sikker på om jeg var ferdig med mensen og var kanskje ikke kåt nok i lyeblikket. Det var utrolig kleint men jeg ble akseptert og støttet. Har du noen tips til hva jeg kan gjøre av egne forberedelser før en eventuell neste gang?? Jeg har veldig lyst men føles som kroppen min stritter litt i mot. Til info fikk jeg satt inn hormonspiral for 3 uker siden og synes det var smertefullt å åpne spekulumet inne i skjeden….

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det høres ut som du egentlig gjorde mye riktig.

Det går an å ha lyst på sex, samtidig som kroppen spenner seg og ikke føles klar. Det er faktisk veldig vanlig.

Før en eventuell neste gang kan du prøve å bli litt kjent med kroppen din alene, uten at målet er penetrasjon. Du kan forsiktig kjenne etter med en finger hvis du ønsker det, men det skal ikke gjøre vondt, og du skal ikke presse deg.

Med partneren din kan dere ta veldig god tid og vente til du er ordentlig kåt og avslappet. Glidemiddel kan også gjøre penetrasjon mer behagelig. Hvis det gjør vondt, stopp heller enn å prøve å «holde ut».

Siden du også opplevde smerte med spekulumet, ville jeg snakket med helsesykepleier eller lege dersom dette fortsetter. Noen ganger kan musklene rundt skjedeåpningen spenne seg automatisk, og det finnes hjelp for dette.

Og husk du trenger ikke få til samleie neste gang. Det viktigste er at det føles trygt, godt og frivillig hele veien.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 1.9.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål