Sliter med smerter etter samleie. Er det normalt?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er ubehagelig for deg, og at du lurer på når du eventuelt bør oppsøke lege eller gynekolog.

Det du beskriver er ikke uvanlig og faktisk vanligere enn mange tror, selv om det snakkes lite om. For mange kan de første gangene med samleie være smertefulle. Det betyr ikke nødvendigvis at det er noe galt med deg. Smerter ved samleie hos unge kvinner handler ofte om en kombinasjon av spenning i muskulaturen, lite avslapning, nervøsitet, manglende kåthet og at skjeden ikke er tilstrekkelig fuktig. Når kroppen ikke er helt klar, kan det gjøre veldig vondt, selv om man ønsker å ha sex.

Når det gjelder skjedekransen, er det normalt at den forandrer seg etter første samleie. Skjedekransen er ikke en tett hinne, men en slimhinnekant som kan få små rifter og sprekker. Hos noen gror dette fint og blir lite synlig, mens hos andre kan det gro med små ujevne kanter. Dette er helt normalt og betyr ikke at noe er feil eller ødelagt. At du revnet litt første gang er heller ikke uvanlig, spesielt hvis det gjorde vondt og kroppen var spent.

Det er også viktig å vite at de fleste ikke er "for trange". Skjeden er elastisk og kan utvide seg, men hvis musklene rundt skjedeåpningen spenner seg ufrivillig, kan det føles som om man er veldig trang og gjøre samleie smertefullt. Dette kan bli en ond sirkel der man gruer seg, spenner seg mer, og dermed får mer smerte. Det betyr ikke at du aldri vil kunne ha sex uten smerter.

At det fortsatt gjør veldig vondt de neste gangene, og at dere må bruke lang tid før det går, er noe mange opplever i starten. Likevel er det ikke meningen at samleie skal være smertefullt over tid. Når smerter fortsetter, er det lurt å få det vurdert, både for å utelukke fysiske årsaker og for å få råd om hvordan det kan bli bedre.

Jeg forstår godt at det føles vanskelig å gå til fastlegen med dette. Samtidig er dette helt vanlige problemstillinger, og leger og gynekologer møter dette ofte. Du kan også oppsøke helsestasjon for ungdom, der mange opplever det som lettere å snakke om intime temaer. Du bestemmer selv hva du vil fortelle, og du kan alltid si at dette er vanskelig for deg å snakke om.

Det er viktig å vite at du ikke er unormal, ødelagt eller alene om dette. Det finnes hjelp og gode løsninger, og sex skal ikke gjøre vondt over tid. Du fortjener å få støtte og veiledning slik at dette kan bli bedre for deg.

Ta gjerne også en titt på vedlagte artikler hvor du kan lese mer om alt dette.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no