Hvorfor klarer jeg ikke å ha samleie med kjæresten min?

Jente, 16

Hei! Jeg er en jente på 16 som blir 17 neste måned! Og jeg har en super snill og fin kjæreste jeg er veldig trygg på, og vi har vært sammen i 7 måneder nå. Men, vi har ikke hatt sex enda og jeg vet at man ikke skal stresse med det osv og kjæresten min også sier at vi stresser ikke med det, tar det rolig og når jeg føler meg klar. Men føler oppriktig det er noe galt med meg fordi jeg tørr aldri. Det gjør så sinnsykt vondt vær gang vi har prøvd. Jeg klarer det ikke. Men jeg vet man må over den frykten å skjønne at ja det gjør vondt men ikke farlig. Og det har gått en halvt år nå.. og jeg blir også sur på meg selv fordi jeg tenker «hvorfor vil jeg ikke?» «burde jeg ikke ville det siden vi er sammen?» «Er jeg ikke forelska nok?» jeg er jo forelska men ikke de sommerfuglene alle snakker om. Skjønner ikke hva som er galt med meg. Har heller aldri fingra meg selv heller fordi det føles ukomfertabelt. Har tatt i en liten tampong nyrlig når jeg hadde mensen. Tips til det jeg har skrevet? Plis

Hei!

Så fint å lese at du har en kjæreste du er trygg på og som respekterer at du ønsker å vente med sex. Det er en fin ramme for at du og kjæresten din på et tidspunkt kan ha god og trygg sex.

Samleie skal ikke nødvendigvis gjøre vondt. Men den første gangen er det noen jenter som opplever at det kan gjøre vondt. Det er som regel på grunn av at skjedekransen er litt trang. Når den er trang vil en penis gjøre at den kan strekkes og tøyes, og det kan føre til ubehag og litt blødning. Skjedekransen kan også tøyes ved bruk av tampong eller ved fingring.

Du skriver at dere har forsøkt noen ganger. Da har du opplevd at det har gjort vondt. Det kan gjøre at du spenner musklene i bekkenet fordi du antar at det vil gjøre vondt igjen. Prøv å slappe godt av, og vær åpen med kjæresten din om at du trenger trygghet.

Når dere skal ha sex er det viktig at du er kåt nok. Når du er kåt vil skjeden produsere fuktighet som er nødvendig for at finger eller penis skal gli godt. Hvis du strever med å ikke bli våt kan dere bruke glidemiddel.

Bruk god tid på å gjøre hverandre kåte. Vær nære, kyss og klem, ligg inntil hverandre og ta på hverandre og vær gode og omtenksomme med hverandre. Det som skjer før et samleie er en viktig del av det å ha sex, og det gjør at man blir kåt og klar.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 12.8.2026