Hadde sex med kjæresten min for første gang, hun sa det var litt vondt..

Gutt, 15

Jeg og kjæresten hadde nettopp sex for første gang. Jeg har gjort det noen ganger før, men d var første gang for henne. Hun sa det gjorde litt vondt, og at det var fordi den var «for stor», og ikke fordi hun var tørr elle noe sånt. Det samme har skjedd med meg med en tidligere kjæreste, og det var også hennes første gang. Er dette vanlig, og hva kan vi evt gjøre for å «fikse det»?

Hei,

Tusen takk for at du skriver til oss!
Det kan være flere grunner til at penis føles “for stor”. Første gang en har sex så er en spent og hun kanskje spenner seg litt fordi hun er redd for at det skal gjøre vondt.

Det kan også være at du bevege deg rolig og ikke så hardt. Helt rolig inn og ut. Som du sier så kan tørrhet gjøre at det gjør vondt, så husk alltid på å bruke god tid før samleie. Kysse og stryke på hverandre. Jenter trenger vanligvis litt lengre oppvarming enn gutter gjør.

Jeg tror nøkkelen til denne utfordringen er å ta det roligere. Sex skal ikke være vondt. Si til henne at hun må si fra med en gang hun synes det er vondt. Da kan dere stoppe, kysse og stryke på hverandre, for å så prøve igjen hvis det er stemning for det. Hvis hun klarer å slappe av så blir det bedre for dere begge.

Masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 6.8.2026