Føler meg stressa og svimmel. Bør jeg oppsøke lege?

Hei kjære deg.

Du forteller at du er stressa og har begynt å bli svimmel.

Svimmelhet er noe som ikke er typisk for èn sykdom - men noe som kan komme av mange ulike årsaker.

Svimmelhet kan skyldes fysiske sykdommer som blodmangel, lavt stoffskifte eller blodtrykk, influensa og andre ting. Det kan også komme av stress, søvnmangel, at man spiser for lite, psykiske årsaker osv.

Hvis du var litt syk med halsvondt osv, kan svimmelheten ha sammenheng med dette. Det er ganske vanlig å være svimmel når man er syk. Da går svimmelheten over etterhvert når man blir frisk.

Så er det også ganske vanlig, spesielt for unge jenter, å bli svimmel når man snur seg eller reiser seg. Dette fordi unge jenter kan ha lavt blodtrykk, og da blir man lettere svimmel. Men det er ikke farlig (bare ubehagelig). Et råd er å reise seg/snu seg langsomt, og passe på å drikke og spise nok.

Så svimmelhet kan ha flere grunner. Og jeg kan ikke si sikkert hva det kommer av hos akkurat deg, når jeg ikke kan undersøke deg selv. Men det kan selvsagt skyldes både stress, og det at du va syk. Krystallsyken pleier å være ganske akutt og er vanligvis mye verre (man klarer ikke stå oppreist i noen tilfeller).

Nå har du hatt dette ca en uke. Hvis det ikke er for ille svimmelhet, kan man ofte se det litt an, særlig hvis man nylig har vært syk. For da kan det fortsatt gå over.

Men hvis du er i tvil eller bekymret, eller hvis dette bare fortsetter, bør du oppsøke lege. Der kan du få en sjekk og et konkret svar.

Man kan også snakke med lege eller helsesykepleier om hvordan takle stress. Stress er en naturlig del av livet vårt, og det fins "godt" stress og dårlig stress. Men tingen er kanskje hvordan man takler det (spesielt det negative stresset). Les gjerne mer om dette i artikkelen under og snakk gjerne med noen om det, det kan hjelpe.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no