Skal begynne på ungdomsskolen og liker ikke måten jeg ser ut.

Hei!

Det er kanskje lett å tro at man må kle seg på en spesiell måte eller oppføre seg som alle andre for å bli likt og passe inn. Men i virkeligheten er det ofte noe litt annet som gjelder: Hvis du kler deg på en måte som DU liker, og oppfører deg sånn som DU egentlig er, vil folk synes at du er trygg på deg selv. Da vil folk også føle seg trygg og avslappet rundt deg!

Dessuten vil du vel heller få venner som liker deg for den du er, enn venner som liker deg for en rolle du har tatt på deg, som ikke egentlig er deg?

Du spør om du skal bruke sminke eller ikke. Det er helt opp til deg, men du trenger ikke sminke for å være vakker, om du tror det.

Hvis du ikke liker hvordan du ser ut, er det kanskje lett å ønske å "dekke over" den du er, for eksempel med sminke eller klær, for å føle deg bedre. I det lange løp er det lurt å heller bruke energi på å bli fornøyd med sånn du ser ut, uten å prøve å endre på det. Det kan ta tid å bygge opp selvtillit, men hvis du forteller deg selv ofte at du er vakker og et bra menneske, vil du tro på det litt mer for hver dag som går! Fokuser på det du synes du er flink til, heller enn det du synes du ikke får til.

Mitt beste tips til deg nå som du skal begynne på ungdomsskolen, er å prøve å stole på deg selv, og ta kontakt med de nye klassekameratene dine. Smil, si hei og start en samtale.

Og husk: Du er langt ifra den eneste som ikke er fornøyd med deg selv, selv om du ikke opplever at andre er usikre på seg selv. Men alle har gode grunner til å være stolt av den de er!

Dette klarer du! Lykke til på ungdomsskole!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no