Er det skadelig å bare snuse av og til?

Hei,

I snus er det avhengighetsskapende stoffer som gjør at du kan bli avhengig selv om du bare planlegger å snuse litt. Det vil ofte bli vanskelig å begrense seg kun til 1-2 ganger i måneden. De fleste som begynner å snuse litt tror de har kontroll og blir overrasket når de oppdager at de er avhengig. Det beste for helsen din vil derfor være å ikke bruke snus i det hele tatt.

Det er vanskelig å si hvor skadelig det er dersom du klarer å begrense snusbruk til 1-2 ganger i måneden. Vi vet at all snusbruk er helseskadelig. Det er selvsagt mindre skadelig å bruke det sjeldent enn daglig.

Legen kan ikke se på vanlige blodprøver at du har snust. Hvis du ikke vil at legen skal mistenke at du snuser, bør du ikke gjøre det den siste halvtimen eller timen før du skal dit. Det er fordi nikotin gir høyere puls og blodtrykk. Det er ikke sikkert legen kommer til å sjekke blodtrykket ditt, men det kan hende.

Tannlegen vil ofte se snusbruk på tannkjøttet ditt. Det er umulig å si hvor mye snus som skal til før man kan se spor av det i tannkjøttet. Ulike mennesker har ulik sårbarhet for skader fra tobakken. Det er lite sannsynlig at det vil synes hvis du kun har prøvd å snuse noen ganger.

Hvit snus er fremstilt på en annen måte enn brun snus der blant annet fargestoffene som kan gi misfarging av tenner er redusert. Den helhvite snusen går gjennom en kjemisk rensing som gjør at en gruppe nitrosaminer fjernes. Det er stoffer i både hvit og brun snus som er helseskadelige og kan gi skader i munnhule og irritasjon i tannkjøtt og vev på innsiden av munnen.

Selv om det kan virke som mange snuser, bruker de fleste ungdommer ikke snus. Du kan lese mer om snus i denne artikkelen.

Jeg håper du fikk hjelp av svaret.

Hilsen helsesykepleier, ung.no