Hva er beste drikken om man vil kjenne det litt, men ikke helt drita?

Hei

Hvis du har bestemt deg for å prøve å drikke alkohol, så er det egentlig veldig lurt å tenke: “kjenne det litt, men ikke helt drita”. Bra!

Det korte svaret er at du bør velge en drikkevare med lavt alkoholinnhold. For eksempel øl, cider eller rusbrus. Hvis du kjøper disse fra en vanlig dagligvarehandel, så inneholder de maks 4,7 % alkohol. Det er et godt utgangspunkt.

Noen få, små flasker bør være mer enn nok første gangen. Maks 2-3 flasker, gjerne bare 1-2. Drikk i et jevnt og langsomt tempo. På den måten lærer du gradvis hvordan alkohol virker, og hvor godt du tåler det. Nok til at du merker effekten, uten at det blir overdrevent kraftig.

Så kan du heller vurdere om du vil øke litt og litt fra gang til gang.

Tipser om artiklene under hvis du vil lese mer.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no

Vi har valgt ut dette for deg

Promille – hvor full blir du?

Slik påvirker alkohol kroppen