Venninnen min har det vanskelig, hvordan kan jeg hjelpe henne?

Hei,

så fint at du tar kontakt med oss i Ung når du er bekymret for venninnen din.

Jeg forstår godt du blir bekymret når hun sier hun ikke har lyst å leve lengre og det er en fin tanke at du har lyst å melde fra til noen.

Først må jeg si til deg hvor heldig venninnen din er som har deg og kunne betro seg til. Samtidig er dette et stort "ansvar" for deg å sitte med alene!

Det er tøft når noen du kjenner ikke vil leve lenger. En slik situasjon er ofte vanskelig å takle! Ingen kan være ansvarlig for at en annen person velger å ta sitt eget liv. Fortell henne at du er engstelig og hvorfor du er det og at dette gjør deg bekymret. Det er uansett tøft å stå i en slik situasjon alene. Sørg for å trekke inn noen andre som dere begge kan stole på. Helsesykepleier på skolen eller Helsestasjon for ungdom har taushetsplikt og kan være en god veileder enten om du går alene eller sammen med venninnen din. Du kan også si til venninnen din at dette er for vanskelig for deg alene, og at det ikke er et brudd på tilliten at du ønsker å ha flere som dere begge to kan snakke med, og få hjelp og støtte fra.

Abup kan ikke hjelpe i en situasjon som dette, så helsesykepleier eller en annen voksen du stoler på er riktig vei å gå.

Helsenorge.no har oversikt over hvem du kan kontakte ved selvmordstanker og selvmord: https://www.helsenorge.no/sykdom/psykiske-lidelser/selvmord-og-selvmordstanker/

Du kan også lese mer i artiklene om hvordan du kan hjelpe og få hjelp når noen har det vanskelig!

Ønsker dere masse lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung