Jeg er redd for at en jeg snakket med på nett har tatt selvmord

Hei,

Så bra du skriver til oss når du går rundt og grubler på dette!

Det er ikke din skyld om noe har skjedd med denne gutten. Det høres ut som du gjorde det beste du kunne for å snakke litt med han og høre hvordan det gikk. Så er det likevel ikke sånn at du skal ha ansvar for hele livet hans, og at han skal være trygg.

Det høres også ut som han strevde med mye også før du ble kjent med han eller fant ut av at han strevde. Vi mennesker kan påvirke hverandre, men det er sjeldent sånn at noe er så vanskelig av en grunn, eller av at du ikke hadde sendt melding på en stund, alene.

Det er veldig vondt når andre lider og har det vanskelig. Spesielt når vi har lyst til å hjelpe dem, men sitter langt unna og ikke alltid vet hva vi skal si eller gjøre. I tillegg er du og han barn, og da er det i alle fall ikke meningen at du skal ha eller ta så mye ansvar.

Det er ikke lett å vite hva han har gjort eller ikke, spesielt når du ikke kjenner han annet enn på nett kanskje og han har slettet profilen eller deg som kontakt. Det kan være like sannsynlig at han har slettet nettprofilene sine og fått hjelp, som at det har skjedd noe annet.

Forhåpentligvis var det noen andre rundt han som også merket at han strevde, og som hjelper han nå. Men uansett hva som har skjedd så er ikke noe av dette din skyld.

Det jeg tror kan være fint for deg er å fortelle noen du kjenner og som du har rundt deg hva som har skjedd. Det er fint og viktig for oss å dele det vi tenker og føler, spesielt om det har skjedd noe vanskelig som vi ikke helt vet hvordan vi skal takle.

Kan du snakke med foreldrene dine eller noen i familien? Eventuelt en annen voksen eller vennene dine?

Hvis du har noen andre du kjenner som sliter eller du bekymrer deg for, så kan det være en god ide å snakke med noen andre om dem også. Det er veldig tungt å føle det som om du sitter alene med alt dette ansvaret for å passe på andre.

Sannheten er at alle må leve og kjempe for seg selv. Vi kan hjelpe hverandre og gi mye støtte og trøst, men vi kan ikke ta over det vanskelige fra andre eller løse følelsene deres. Det må vi alle gjøre for oss selv, og så må vi samtidig hjelpe og støtte og trøste hverandre med alt det som er vanskelig.

Jeg håper dette ga deg litt svar på det du lurte på. Jeg legger også ved noen lenker og artikler til deg.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no