Jeg trives ikke på internatskolen...

Hei!

Så fint at du kan si til oss hvor krevende overgangen til internatskole har vært for deg. Jeg forstår at du ikke helt har funnet deg til rette og at du ikke trives.

Jeg syns det er fint at du snakker med helsesykepleier om det. Selv om du føler det ikke hjelper så kan det være godt å ha noen å snakke med om det som er vanskelig.

Du sier du ikke helt har funnet deg til rette og at du ikke trives. Vet du hva det er som er mest utfordende for deg?

En faktor som mange kan kjenne på er at man kan føle seg alene og at man kan få hjemlengsel til det som er trygt og kjent for oss. Ukjente og nye situasjoner kan være krevende og mange kan få stressreaksjon av dette fordi man på en måte skal orientere seg på nytt og bli kjent med nye rutiner og folk.

Jeg vet ikke om det kan være slik for deg? Eller om du har oversikt over hva det er som gjør at du ikke helt trives?

Det å reise hjem er jo helt naturlig å gjøre når man ikke har det bra men som du sier så kan det også gjøre at du ikke har blitt så kjent med de andre på skolen. Du føler du ikke er så inkludert. Jeg lurer på om det er tilfelle eller om det er slik du føler det fordi du har vært mye borte?

Ofte så kan vi tro på det følelsene sier oss men det er ikke alltid de gir oss riktig informasjon. Hvordan ville det være for deg å forsøke å få litt mer kontakt med noen av de som du går i klasse med? Ofte så kan det å ha litt mer kontakt med en eller to gjøre at man føler seg mer inkludert.

Dette er temaer du kan snakke med helsesykepleier om.

Noen ganger er det selvsagt lurt å bytte skole. Jeg tror at selv om de andre har blitt bedre kjent så er det likevel mulig å få venner og nytt nettverk.

Det er alltid krevende å være ny men det er heldigvis ikke umulig og få seg nytt nettverk selv om det kan føles slik.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier