Jeg hører at foreldrene mine har høylytt sex og det er så kleint

Hei,

Jeg forstår at du kan synes det er litt ukomfortabelt å skrive om. Men dette er noe vi på Ung får mange spørsmål om. Så du er ikke alene om å oppleve dette, selv om jeg kan forstå at det kan være kleint å høre sexlyder fra dine foreldres rom hver kveld.

Mange synes det er vanskelig å se for seg at moren eller faren sin har sex, særlig i ungdomstiden kan dette oppleves som ekstra kleint. Derfor forstår jeg godt at du kan synes det er ukomfortabelt når du hører høylytt sex fra dine foreldres soverom så og si hver eneste natt.

Foreldre har sex. De aller fleste! Fordi sex er en viktig og naturlig del av livet, hele livet. Men det er uheldig at dette bidrar til at du ikke vil ha med noen hjem på overnatting.

Selv om det er fint at de har sex og at de viser kjærlighet for hverandre ved å kose og klå på hverandre, så er det samtidig viktig at de viser hensyn til deg om du synes det er ukomfortabelt og det hindrer deg fra å invitere venner hjem.

Siden dette bidrar til at du ikke vil ha venner på besøk eller på overnatting, så vil jeg råde deg til å ta det opp med foreldrene dine, så de blir klar over hvordan dette er for deg. De fleste foreldre vil ta hensyn til barna sine, så får de vite om hvordan dette er for deg, så vil de forhåpentligvis vise hensyn fremover.

Du kan sende en sms om du synes det er vanskelig å ta det opp med foreldrene dine ansikt til ansikt. Send en melding til den av foreldrene dine du tenker det er lettest å dele dette med. Eller send til begge to samtidig.

Skriv gjerne at du hører lyder fra rommet deres om natten og spør om de kan dempe seg litt neste gang. Da du synes det er kleint å høre lyder fra rommet deres, særlig når du har venner på besøk.

Du kan også skrive at du synes det er fint at de har et godt forhold og koser mye, men spør om de kan vise litt hensyn når du har venner på besøk. Da det er kleint for deg at de klår så mye på hverandre når vennene dine er der.

Kanskje foreldrene dine vil snakke med deg etter de har lest meldingen, men da trenger ikke du å være den som tar initiativet til samtalen om du synes det er vanskelig. Synes du det er vanskelig å sende det på en sms, så kan du vise de det du har skrevet her sammen med svaret mitt.

Et annet råd er at neste gang du hører lyder fra rommet deres så kan du sette på litt rolig lav musikk på høretelefonene dine. Eller ha ørepropper liggende på rommet ditt, som du kan putte i ørene ved behov. Da vil du ikke høre lydene fra rommet deres og forhåpentligvis få deg en god natts søvn.

Kanskje du også kan snakke med noen voksne som har taushetsplikt og du kan dele dette med? Da kan helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom være en du kan snakke med. Sammen kan dere finne ut hva du skal gjøre i denne situasjonen, hvordan du eventuelt kan snakke med foreldrene dine om dette, om du er usikker på hvordan du skal gjøre dette.

Vi på Ung får som sagt ofte spørsmål om dette, så vi har skrevet en egen artikkel om dette tema. Den legger jeg ved under.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier