Vil ikke snakke med helsesykepleier- hvem kan hjelpe da?

Jente, 15

Jeg sliter. Psykisk. På skolen sier de at vi må snakke med helsesykepleieren hvis det er noe. Men jeg syns det er vanskelig pga. at jeg kjenner hun. Føler ikke jeg kan snakke med hun fordi jeg møter henne utenfor skolen. Forholdet mitt med foreldrene mine er bra men jeg har aldri klart å åpne opp for dem. I vennegjengen min er det bare to jeg egentli stoler på men er redd jeg er «pick me» hvis jeg sier jeg ikke har det bra. Sånn har det hvert hele livet. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, vil ikke fortsette som dette på videregående men er redd for å soørre om hjelp.

Hei,

Så fint du skriver til oss!

Det er flott at du ønsker hjelp og ofte er det slik at det er lettere å hjelpe jo tidligere du kommer.

Jeg kan forstå at du synes det er vanskelig når du kjenner helsesykepleier privat. Det er heldigvis endel andre muligheter for hjelp mot psykiske plager. I mange kommuner finnes det en helsestasjon for ungdom. Her kan du få hjelp av helsesykepleier, lege og noen steder psykolog. Helsestasjon for ungdom har taushetsplikt og vil ikke fortelle foreldrene dine at du får hjelp uten at du er enig eller blir informert.

Du kan også oppsøke fastlegen din. Det er gratis så lenge du er under 16 år.

Det finnes også endel selvhjelp på nett som du kan sjekke ut. Du kan lese om det i denne artikkelen

Jeg vil oppfordre deg til å søke hjelp og håper at svaret var til nytte for deg.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 30.8.2023