Er dette noe å bekymre seg over?

Hei,

Det du beskriver høres ut som hjertebank og det er mange årsaker til at det kan skje. Ekstraslag og angst er to av de vanligste årsakene til at dette skjer.

• Ekstraslag
  • Er den hyppigste årsaken og er et ufarlig fenomen
  • Ekstraslag merkes ofte best når man skal slappe av eller hvile
  • Er ofte relatert til stresset livssituasjon
• Angstilstander
  • Fører til økt adrenalinutskillelse og raskere puls. Ved angst vil man også ofte bli mer oppmerksom på hjertet. Dette øker uroen, og dermed adrenalinutskillelsen, og forsterker hjerteaktiviteten. En plagsom, men helt ufarlig sirkel.

Uten at jeg kan si noe sikkert så høres det kanskje mest ut som det du opplever er ekstraslag. Ekstraslagene er som regel ufarlige, men det er viktig å kontakte lege dersom man opplever at hjertebanken blir forverret eller hyppigere, og man har hjertesykdom i nær familie. Da kan det være viktig å få tatt en EKG. Ekstraslag øker ofte i forbindelse med stress.

Du skriver også at du er en person som overtenker og bekymrer deg mye. Det høres slitsomt ut og jeg vil anbefale deg å snakke med noen som kan hjelpe deg med å håndtere alle disse bekymringene på en bedre måte. Ta kontakt med helsesykpleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. Her vil du få god hjelp.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog