Hvordan skal jeg fingre?

Hei!

Så fint du spør oss om dette og så bra du prøver deg frem og tester hva som er deilig å gjøre når du onanerer. Det er mange ungdom på din alder som lurer på det samme. Det er vanlig at man ikke får det helt til eller syns det er noe godt også.

Ofte handler det om at en ikke helt vet hva det er en liker og trenger av stimuleringer. Derfor er det best å starte med å kjenne godt etter hva som gjør deg kåt. Tenk over om du har noen seksuelle fantasier. Dette er tanker som gjør at det begynner å kile i magen, dunke i tissen og en får lyst til å ta på og onanere seg selv.

Bli kjent med kjønnet ditt. Du kan kjenne på hele vulva (ytre kjønnsorgan), og kjenne etter hvor du synes det er deilig å ta. De fleste jenter blir lettest kåte av å ta på klitoris, som sitter helt i tuppen der kjønnsleppene begynner. Prøv å ta på siden av klitoris, direkte eller plasser klitoris i et "V" grep mellom peke og langfinger og dra opp og ned. Klitoris er ekstra følsom så noen ganger kan det være ubehagelig å berøre og stimulere direkte. Prøv deg frem.

Du trenger ikke å ha noe inn i skjeden. Oppover i skjeden er det få nytelsespunkter, det er klitoris som er viktigst for de beste følelsene. Det betyr at det å massere utenpå kjønnsorganet, på klitoris og kjønnsleppene er mer effektivt enn å bare penetrere skjeden.

Håper svaret kan være til nytte for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no