Hvordan fingre for å føle noe?

Hei!

Så bra at du skriver til oss med dine tanker rundt onanering.

Aller først så er det fint at du utforsker ditt underliv og finner ut hvilken stimulering du liker og kan gi deg gode følelser, og en fin måte å utvikle din seksualitet på.

Hvis du ikke har brukt speil før ved onanering, kan det gi deg gode og spennende følelser. Det er alltid en fordel om du er kåt og bruker din fantasi for å sette deg selv i stemning. Undersøk din skjede, urinrørsåpning, klitoris og endetarmsåpning.

De fleste er mest følsom på og rundt klitoris. Klitoris sitter der de indre kjønnsleppene møtes øverst og er et viktig organ å stimulere for å oppleve nytelse. Man kan kjenne tuppen av klitoris øverst der hvor kjønnsleppene starter, og resten av den ligger på innsiden av kroppen med en gren på hver side av skjeden.

Klitoris kan være fra 8-15 cm lang, da den vokser på samme måte som penis når man føler seg kåt. Fordi den omslutter store deler av underlivet, kan man kjenne nytelse flere steder når man onanerer eller har sex med noen, og nettopp derfor er det fint å bli kjent med hvor klitoris er og hvordan man kan stimulere den.

Prøv forsiktig å ta på den og kjenne etter hvor følsom du er. Du kan også ta litt på siden. Du kan også bruke peke og langfinger som en "v" og ha klitoris i mellom når du beveger opp og ned. Du kan også prøve mer direkte med en finger eller flere. Siden den er slimhinner på kjønnsorganet og klitoris kan disse bli litt tørre når du tar på. Du kan bruke glidemiddel, olje, ditt eget spytt eller hente fukt fra skjeden din.

Når du er kåt vil det strømme blod til kjønnsorganet og du vil bli ekstra fuktig i skjeden samtidig som skjeden blir lenger og klitoris fylles med blod og blir stiv.

For at det skal kjennes bedre når du fingrer eller for at det skal bli lettere få orgasmer kan det være lurt å utforske hva du tenner på seksuelt og blir kåt av. Å bruke fantasier og tanker bevisst slik at du blir godt seksuelt opphisset kan forsterke onaneringen. Kanskje du kan lese eller se på noe mens du onanerer?

Det er viktig at du fokuserer på de kåte følelser når du onanerer og slipper alle andre tanker.

Det er ulike meninger og det diskuteres om jenter har et G punkt eller ikke. Når det beskrives, er det et område i enden av skjeden, litt fremover. Derfor kalles det fremre skjedevegg.

Tar man en finger inn og kjenner, kan det kjennes ut som et ruglete område, og man kan stimulere det ved å ta fingeren inn og ut som en "kom hit" bevegelse inn i skjeden. Noen kan kjennes nytelse ved denne bevegelsen, mens andre kjenner ingenting.

Husk at det kan ta tid å lære sitt underliv å kjenne, og øving gjør mester. Håper at du har fått mer informasjon slik at du kan fortsette din søken etter nytelse.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)