Har jeg en traumereaksjon og er den vanlig?

Jente, 20

Hei! Lurer på noe angående traumeresonser etter voldtekt. For et par år siden var jeg i et forhold med min eks som voldtok meg og banket meg i 1,5 års periode. Har slitt en del med BPD så har alltid vært svært hyperseksuell, men etter denne hendelsen har det forverret seg. Er alltid paranoid rundt menn, tror de skal voldta meg eller slå meg, har ekstreme fordommer mot dem. Men tanken på å bli voldtatt eller banket tenner meg. Jeg hater å ha det sånn, syntes det er helt forferdelig. Hvis jeg blir tatt på av en annen mann fryser jeg til, får hjernetåke, klarer ikke snakke, får flashbacks, blir overbevist av at han skal voldta meg og jeg blir kåt, nesten som om hjernen sender ut feile signaler. Har fått en ny kjæreste, og sexlivet vårt er fantastisk, men jeg får ekstrem dårlig samvittighet ettersom at jeg IKKE vil ha sex med andre menn, men hjernen min sender ut helt feile signaler! Syntes dette er helt forferdelig. Er dette normalt? Er det en traumerespons?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Det er vanlig å få reaksjoner etter voldtekt og andre overgrep. Reaksjonene kan være forskjellige og varierer fra en person til en annen. I spørsmålet ditt forteller du om en rekke reaksjoner du kjenner på og alle de kan komme fra å ha blitt utsatt for seksuelle overgrep.

Noen kan oppleve mange ulike reaksjoner etter overgrep, andre får ingen eller få reaksjoner. Det er altså mange måter en kan reagere på etter voldtekt og ingen av måtene er "riktige" eller "best". Du reagerer på din måte, og det er ingenting galt med det.

I spørsmålet ditt skriver du ikke noe om du har fått hjelp av noen til å bearbeide voldtektene du opplevde i forholdet ditt med din eks. Har du ikke fått snakket med noen og fått hjelp, anbefaler vi deg veldig å få det siden du forteller du kan ha det forferdelig.

Det kan være litt vanskelig å vite hvor en skal henvende seg for å få hjelp. Under svaret her, kan du lese mer om hvordan få hjelp. Alle kommuner skal ha tilbud om overgrepsmottak. Bor du i en liten kommune, kan det være at du må reise litt for å komme til mottaket. I artikkelen under kan du finne lenke til ditt nærmeste.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 8.11.2024