Synes brannalarmer er skumle

Hei!
Det er veldig forståelig at brannalarmer kan virke skremmende og spesielt når de aktiveres uventet.
Mange synes det er ubehagelig med den høye lyden og plutselige varslingen.
Da er det faktisk en «alarmknapp» i hjernen som slår seg på og lager det stresset du beskriver i hele kroppen.
Når man blir stresset kan mange av oss begynne å gråte.
Du har på en måte normale reaksjoner på noe unormalt.
Kanskje kan det være en hjelp for deg å snakke med læreren din i forkant og at du blir informert om planlagte øvelser og at det er noen voksne du kan være med, når alarmen er utløst.
Du burde ha noen da som kan være en trygg base hvor du kan søke beskyttelse.
Tenk heller neste gang at de reaksjonene du får er normale og at det ikke er farlig å bli redd og stresset.
Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no