Har jeg hatt sex med for mange?

Jente, 16

i 2025 så hadde jeg sex for første gang. jeg var 14 og fylte 15 3 måneder seinere. den jeg hadde sex med var en 16 år gammel kjæreste og det var trygg sex som begge ville. vi gjøre den opptil 10 ganger etter det. seinere i 2025 fikk jeg meg en ny kjæreste å hadde sex med han, han var like gammel. vi hadde sex i flere måender konstant. for 2 måneder siden hadde jeg sex med en gutt som er 18, og jeg er 16. det var lyst av begge to, men vi er ikke sammen. de siste månedene har jeg følt meg "skitten". jeg er 16 år gammel og har allerede 3 i bc. er dette mye? alle vennene mine har mellom 0-2. og jeg synes egnt ikke sex har vært noe godt noen ganger. jeg har enda et aktiv sex liv sammen med han nyeste. men hva gjør jeg? jeg kan ikke ta tilbake de i si at jeg har 0. for noen måneder siden ble jeg knust når en gutt droppet meg fordi jeg hadde 2. defor har jeg løyet om hva jeg har til han nyeste. jeg er hans første, imens han er min tredije, men jeg sa han var min andre. jeg føler meg horete

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Folk kan være veldig strenge mot hverandre når det kommer til sex og erfaringer. De fleste velger å ikke snakke helt sant om hva de har gjort og ikke gjort. Noen lyver på seg mer erfaring enn det de egentlig har, andre trekker ifra og sier de har hatt sex med færre personer.

Det betyr at du kan slappe av siden de du snakker med, og har hatt sex med, ikke alltid snakker helt sant.

Uansett har ingen noe med hvor mange du har hatt sex med. Det er din hemmelighet som ingen har noen rett til å få vite noe om.

Har du dårlig sex og i tillegg får negative kommentarer frå folk rundt deg er det ikke rart at du kan få det dårlig med deg selv.

Du sier sex ikke er noe godt for deg. Da er det fint å ta en pause og bruke litt tid på å finne ut av hva du har lyst til å gjøre av sex og hvilke former for stimuleringer du liker og trenger. Når du finner ut av det, er det fint å være litt tydelig på hva du vil gjøre når du har sex. Og får du det ikke slik du vil, er det helt ok å si nei.

Les gjerne artiklene våre om å onanere, om orgasme og om hvordan sex kan bli godt for deg.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 8.11.2026

Fikk du svar på det du lurte på?