Bør jeg dekke til sårene etter selvskading?

Hei

Skjønner godt at du blir fortvilet når du ikke alltid har bandasje eller plaster å ha på sårene dine.

Det som kan skje er at det blir infeksjon i sårene dine hvis du ikke renser dem eller beskytter dem. Får du infeksjon så blir du mer rød, hoven, pussdannelse, betent og er infeksjonen stor så kan den gå inn i kroppen og gjøre deg syk ved at du får dårligere almenntilstand. Da må du ha behandling og tilsyn av lege.

Du skriver at du har dype kutt og det som kan skje hvis du ikke reser dem er at infeksjoner kan gjøre at sårene gror ikke like fint. En infeksjon (liten eller stor) kan føre til at blodtilførselen ut i vevet blir dårligere, så da leges sårene saktere.

Som du ser så er det lurt å alltid ha noe liggende. Ett tips er at når du føler for å kutte deg så kan du først begynne å lete etter noe å rense såret med og noe å dekke over såret med. Du kan så ta deg ett glass med kaldt vann og ha isende kaldt vann på underarmen din. Da aktiverer du vagusnerven din som igjen kan gjøre at du kommer ut av den følelsen du står i. Bare ved å tenke og gjøre dette kan få deg ut av følelsen som er vond og trangen til å kutte deg.

Det er mulig at et forkontor på skolene kan ha bandasje eller Pyrisept/ Klokhexidin, men helsesykepleier bør også ha det. Det kan være en fin inngang til kontoret og begynne en prat om hva som har skjedd. Du vet at trangen til å skade seg selv oppstår på grunn av noe som er vanskelig i ditt liv og da kan det være lurt å få hjelp til å prate om det.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.