Føler meg aldri trygg bak rattet

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Det er nok mange som kan kjenne seg igjen i den uroen du beskriver.

Når det kommer til å være trygg bak rattet, så er det rett og slett mengdetrening som gjelder. Du har jo ikke hatt lappen så lenge!

Jeg forstår du har hatt en skikkelig ugrei opplevelse i forrige uke da noen viste fingeren til deg. Det er ikke ok, og jeg forstår at du har blitt enda mer urolig for å kjøre etter dette skjedde. Men, du må ikke la det stoppe deg! Jo lengre tid du lar det gå før du kjører igjen, jo skumlere vil det føles. Jeg vil derfor oppfordre deg til å ta deg en tur så raskt du kan. Det er sånn du overkommer kjøreangsten.

Alle sjåfører gjør feil i trafikken. Både de som øvelseskjører, de som har nylig tatt lappen og de som har hatt lappen i mange år. Noen feil er selvfølgelig mer alvorlige enn andre, men som regel går det greit.

Nå har det gått relativt kort tid siden dette skjedde, men jeg håper du ikke lar det gå lengre tid før du prøver deg på å kjøre igjen. Hvis du ser at dette blir et større problem kan det være lurt å snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen eller å ta kontakt med Helsestasjon for unge der du bor. De kan gi deg god støtte og veiledning i å overvinne frykten for å kjøre igjen. Kanskje det hjelper deg også å få sortert ut litt tanker og følelser rundt det.

Håper svaret er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttige for deg å lese.

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen, Psykolog i ung.no