Føler meg ikke hjemme noe sted.

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det må være vondt å ikke føle seg hjemme noe sted.

Når vi har det vanskelig kan vi føle oss litt rotløse. Vi kan oppleve at vi ikke hører til noe sted, og dette er vondt. Vi har alle behov for tilhørighet.

Har du tenkt noe over hva det var som gjorde at du følte deg hjemme hos ekskjæresten din? Var det noe ved selve huset/leiligheten/rommene? Var det kanskje at ekskjæresten din fikk deg til å føle deg trygg?

Dersom du blir bevisst hva som gjorde at du følte deg hjemme der er det lettere for deg å forstå hva du trenger for å føle deg hjemme her og nå.

Snakk gjerne om hvordan du har det sammen med en du er trygg på. For eksempel kan du snakke med foreldrene dine, helsesykepleier på skolen din, og/eller helsestasjonen for ungdom der du bor.

Jeg ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no