Hvordan kan jeg forklare følelser til kjæresten på en måte han forstår?

Hei jente 18 år.

Det er helt forståelig at du blir lei deg og forvirret når kjæresten din plutselig vil sove hjemme, men det føles som han gjør det for å være litt unna deg. Det du kjenner på er ikke rart – det er normalt å bli påvirket av hvordan noen nær deg oppfører seg, særlig når det handler om noe så nært som hvor dere sover og er sammen. Det virker som du ønsker nærhet og trygghet, og da kan det føles vondt hvis han trekker seg litt unna, uten å forklare hvorfor.

Det er også fint at du prøver å snakke med ham om det, men hvis han ikke deler hvordan han egentlig har det, kan det gjøre deg enda mer usikker. Det du sier om at hjemme ikke bare er et sted, men menneskene rundt deg, er veldig fint og sant. Det viser hvor viktig trygghet og følelse av tilhørighet er for deg.

Du er ikke rar som blir lei deg og sur. Følelser er naturlige, og de gir deg viktig informasjon om hva du trenger. Det kan hjelpe å prøve å forklare hvordan du føler det, uten å skylde på ham, og spørre ham om hvordan han har det med det som skjer mellom dere. Kanskje han også sliter med noe han ikke helt klarer å sette ord på.

Kort sagt: det er greit å kjenne på disse følelsene, og det er viktig at dere prøver å finne ut av det sammen. Snakk med ham om det hvis du klarer det.

Snakk gjerne med en voksen du stoler på om du ønsker det, som foreldrene dine, helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom eller med vennene dine.

Håper du får en fin sommer og at ting ordner seg for deg/dere. Alt godt

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no