Blir mobbet av de fleste i klassen. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.

Hei

Det høres ut som du har det kjipt om dagen. Mobbing er sårt og kan gjøre deg nedbrutt. Det er ikke godt å oppleve den slags kommentarer. Du er deg selv, og velger hva slags uttrykksform du vil ha. Hva du gjør med utseende ditt, hår, klær, stil og hva du liker og ikke liker har ikke andre noe med, heller ikke dine medelever.

Det er veldig bra at du har sagt ifra til læreren din og at det har blitt litt bedre etter det. Du kan ikke fortsette med å ha det sånn. Du vil heller ikke klare å bearbeide vonde minner og følelser når du daglig utsettes for mobbing. Det er viktig å snakke om det og du bør snakke med noen (kanskje helsesykepleier på skolen din?) fast over en periode. Kankje en gang i uken? Helsesykepleier lytter til deg og kan hjelpe deg med å ta opp det du opplever på skolen.

Du kan banke på døra til helsesykepleier på skolen, du kan se etter hennes telefonfummer på hjemmesiden til skolen eller kanskje det står på døren hennes. Da kan du sende henne en melding. Du kan også sende en teams-melding.

Jeg ser ikke at du nevner noe om dine foreldre, men det er viktig å snakke med de også. Mange unge synes det er vanskelig å snakke med de av flere grunner. Likevel håper jeg at du etterhvert kan klare å fortelle foreldrene dine om mobbingen og om hvordan du har det. Først da kan de klare å støtte deg og hjelpe deg når du har det vanskelig.

Minn deg selv på at du er en flott jente!

Legger ved noen artikler som kan være nyttige å lese.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no