Blir utsatt for mobbing på skolen hver dag, hva gjør jeg?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du blir utsatt for mobbing hver dag.

Det er veldig bra at du skriver til oss i Ung.no og spør om råd.

Jeg forstår veldig godt at nok er nok og at du ikke ønsker å ha det så vondt som du har det nå. Det finnes heldigvis god hjelp å få dersom du klarer å snakke med noen voksne du har tillit til:-)

Du kan ikke fortsette med å ha det sånn. Du vil heller ikke klare å bearbeide vonde minner og følelser når du daglig utsettes for mobbing. For at mobbingen du utsettes for skal ta slutt, må du som nevnt si fra til noen!

Jeg forstår at dette kan være vanskelig og litt skummelt, men du må bare bestemme deg for å gjøre det. Om du synes det er vanskelig å fortelle hvordan du har det, kan du kanskje starte med å vise det du har skrevet til oss?

Spør om en prat med kontaktlæreren din, en sosiallærer, rådgiver, rektor/eller noen i ledelsen ved skolen. Det er skolens ansvar å ta tak i mobbingen og at de som mobber stilles til ansvar. Alle har rett til å ha en mobbefri skolehverdag. Dette er nedfelti Opplæringsloven kap 12.

Hvis det føles tryggere kan du også snakke med helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom. Her kan du få hjelp til å ta opp det du opplever på skolen.

Mange unge synes det er vanskelig å snakke med foreldrene at de blir utsatt for mobbing, av flere grunner. Likevel håper jeg at du kan klare å fortelle foreldrene dine hvor vanskelig du har det. Først da kan de klare å støtte deg og hjelpe deg når du har det vanskelig.

Minn deg selv på at du er en flott gutt:-)

Legger ved noen artikler som kan være nyttige å ta en nærmere titt på.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no