Mamma hører ikke på meg og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre

Jente, 18

Hei! Mammaen min tvinger meg til å gjøre noe i en bolig gruppe jeg er med i mai i en gang til noe jeg ikke vil være med på å hun tar ikke til fornuft å hører ikke på meg hun sier at jeg kommer til å være alen å at jeg ikke har noen venner men det er ikke sant å hun gidder ikke å bry seg eller høre på meg jeg skulle i bursdag til noen jeg kjenner men jeg vil ikke det i mai fordi at jeg er stressa å har det ikke bra da å vet ikke hva jeg skal si eller gjøre med det å trenger hjelp. Jeg har sendt en melding til helse søster på skolen min om det også for å høre om at hun kan hjelpe meg med å prate med mammaen min om det her fordi at det for vanskelig meg fordi at hun ikke hører på meg i det hele tatt å tror at det er på grunn av at jeg skal få ny spiral på torsdag å jeg sa nei men hun hører ikke. Å bryr seg ikke heller. Jeg får ikke til det her selv-jeg trenger hjelp

Svar

Hei! Det høres vanskelig ut å være deg, når mamma ikke forstår deg. Jeg vil tro at det må være ensomt å ikke bli sett og hørt av moren sin. Du hadde jo trengt hennes støtte.

Så bra at du har tatt kontakt ned helsesykepleier. Hen kan hjelpe deg med å sette ord på tanker og følelser du har rundt situasjonen din. Det å ha en samtalepartner som kan støtte deg og hjelpe deg med å forstå deg selv og situasjonen din tror jeg vil hjelpe deg. Det at hen også kan være der og hjelpe deg med å snakke med mamma er helt supert tenkt av deg. Jeg håper du snart får svar og kommer i gang med samtaler.

Jeg legger også ved denne fine artikkelen, der du får gode tips til å få til en samtale med foreldre som ikke forstår deg.

Ta samtalen når stemningen er ok mellom dere (ikke når dere har kranglet), og ikke kritiser mamma for mye, si heller hvordan det føles for DEG.

Det kan lyde slik:

“Mamma jeg vil gjerne snakke med deg om noe. Jeg føler meg ofte ikke forstått, og det er sårt og ensomt. Jeg kunne ha behov for at du forsøkte å forstå meg, da ville jeg følt meg bedre. Tror du vi kan få til det?”

Dette er bare et eksempel, bruk dine egne ord. Jeg vil råde deg til å lese artikkelen nøye før du tar samtalen.

Hvis du ikke vil snakke med mamma alene, så vent til du får kontakt med helsesykepleier på skolen din.

Jeg legger ved en artikkel under svaret mitt som jeg vil anbefale deg å se på.

Jeg håper du får det bedre, det fortjener du!

Masse lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten

Besvart: 21.4.2026