Hva gjør jeg når mamma tvinger meg til ting?

Hei!

Det du beskriver er ikke OK. Selv om mamma er din forelder så har du rett til å bestemme over deg selv, for du er over 18 år.

Når mamma presser eller tvinger deg til noe du ikke vil, så kan det hjelpe å være tydelig på hva som er grensene dine. Du kan for eksempel si:

“Mamma, jeg vil ikke gjøre dette. Jeg har bestemt meg.”

Det er ikke sånn at mamma har rett på en forklaring eller at du på en måte må forsvare valget ditt om å ikke gjøre som mamma sier.

Hvis hun fortsetter å tvinge deg så har du lov å trekke deg fysisk unna situasjonen. Du kan gå ut av huset, gå på rommet ditt, eller oppsøke et sted hvor du får litt avstand.

Hvis mamma blir skremmende eller at du på andre måter føler deg redd, truet eller føler ikke har noe valg annet enn å gjøre det mamma sier, så er det viktig at du får hjelp fra noen andre voksne utenom familien. Har du personer du er trygg på og som du opplever som en støtte? Snakk med dem. Det er ikke å sladre, det er en måte å beskytte seg selv på. Du kan be denne voksne om å ta en prat med mamma. Noen ganger hører foreldre lettere på andre voksne enn barna sine. Mamma trenger å få klar beskjed om at hun ikke lenger kan bestemme eller tvinge deg til noe.

Samtidig har hun jo lov å ha husregler. F.eks at om du skal fortsette å bo hjemme så må du regne med å hjelpe til eller å si ifra hvor du er og når du kommer hjem. Men hun kan altså ikke tvinge deg til noe.

Hvis ting blir for ille så husk at du kan velge å flytte ut dersom du ønsker, du er gammel nok til det. Det er ikke alltid så lett å finne/ha råd til egen bolig på din alder, men det er noen muligheter. Du kan bo hos andre du kjenner eller du kan flytte på internat eller hybel. Du kan dra på folkehøgskole. Det finnes støtteordninger via både NAV og Lånekassen for unge som må flytte som følge av vanskeligheter hjemme. Hvis du vil finne mer ut av hva som er mulig for deg så les i linkene over.

Les også i tekstene jeg har lagt ved under svaret mitt her. Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no