Jeg og mamma krangler, mye familieproblemer. Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det høres slitsomt ut med all kranglingen mellom deg og mamma. Jeg skjønner det godt om du blir såra når mamma kaller deg "trollfetta" eller sier at du "helst kan flytte vekk fra henne og til pappa". Sånn skal ikke voksne snakke til barn. Voksne har ansvar for å beholde roen selv om ting hjemme kan være irriterende og slitsomt for dem. Det er ikke du som har skyld i av at mamma prater sånn til deg, du er ikke ille. Voksne må ta et eget ansvar for måten de oppfører seg på ovenfor barna.

Selv om det kan være slitsomt noen ganger å være mamma, og særlig alenemamma, så er det viktig å vise barna sine at man er glad i dem. Jeg tror helt sikkert at moren din er glad i deg, men at hun har glemt hvordan hun skal vise deg det. Blir man for sliten så klarer man ikke så godt å tenke hva andre trenger og man kan bli lett sint. Det høres det ut som det er det som har skjedd med moren din nå.

Du spør hva du kan gjøre. Jeg tror en lur ting nå er å prøve å snakke med mamma en gang dere har det rolig og greit (for jeg håper ikke dere krangler hele tiden?) for å finne litt mer ut av hvordan dere skal ha det sammen.

Spør om dere sammen kan finne en måte dere kan krangle mindre på. Kan dere f.eks lage noen regler som skal hjelpe dere å huske på å snakke respektfullt til hverandre? Eller bli enige om å ta opp problemer i fredstid, altså når dere ikke krangler fra før? Dere kan også bli enige at det er lov å gå vekk fra en situasjon dersom man kjenner at man blir veldig sint eller irritert, fremfor å si ting man ikke ville sagt ellers. Så kan man heller snakke når man har roet seg ned.

Videre kan du foreslå at du og mamma gjør noe hyggelig sammen snart. Er det f.eks ting dere begge liker, eller før har likt, som dere kan gjøre på nytt, kanskje nå i jula? Forslag: Ake, gå på kafe, se på en julefilm, bake sammen, se på gamle fotoalbum, gjøre en aktivitet sammen ute? Foreslå det for henne. Det er vanskeligere å krangle etter at man har gjort noe gøy sammen!

Ellers, så tenker jeg - at de gangene dere starter å krangle og du kjenner at du blir såra av noe mamma sier eller gjør, så kan du kanskje bare puste rolig inn og ut, og tenke inni deg at du vil sette på pause. Du kan tenke på det som skjer mellom deg og mamma som et uttrykk for at dere er slitne eller lei dere. Når man allerede har begynt å hisse seg opp er det vanskelig å lytte til hverandre uansett. Og så kan du som sagt spørre moren din om dere heller skal ta en pause og prate videre senere, i "fredstid", når dere er rolige.

Hvis ting ikke blir bedre og du vil komme deg vekk fra hjemmet ditt fordi du har det så dårlig, så må du ringe barnevernet.

På dagtid kan du selv ta kontakt med barneverntjenesten i den kommunen du bor i. På Barnevernvakten.no kan du finne telefonnummeret til din barneverntjeneste, og ringe dem og forklare hvordan du har det og hvorfor du ringer.

Barnevernet er de som vurderer om et barn har det så dårlig hjemme at det beste for barnet vil være å flytte vekk derfra (f.eks komme på institusjon, som du foreslår). Men det er også viktig at du vet at barnevernet ofte først vil prøve andre ting for å hjelpe situasjonen i et hjem, før man flytter et barn helt vekk fra hjemmet.

Jeg håper dette ga deg svarene du trengte. Under her har jeg lagt ved noen artikler som har flere tips til hvordan man kan snakke med foreldre når det blir mye krangling, og tips til hvordan man søker om å komme på institusjon. Les dem gjerne før du snakker med mamma. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no