Hva kommer smertene i kneet av?

Hei, jeg er en aktiv gutt og liker å holde meg i aktivitet. Et par måneder tilbake falt jeg på isen og fikk en vridning i ankelen og kneet mitt. Var liggende på sofaen i over en uke før jeg gikk på det igjen, etter fallet merket jeg det mest i ankelen, men nå i det siste har jeg slitt med at kneet blir fort stivt og litt vondt når jeg starter å gå på det (går greit etter jeg har kommet i gang) Jeg har ikke turt å trene noe bein eller løpeturer etter fallet. Kan det være korsbåndet? Burde jeg oppsøke lege?