Uregelmessig mens - hva gjør jeg?

Jente, 20

Hei, jeg fikk mensen for første gang i 6 klasse etter det hadde jeg regelmessig mensen i ca 2 år. Etter det har det vert uregelmessig, jeg kunne ha det 1-2 ganger i løpet av ett år, eller regelmessig 3 måneder på rad for så å være uten lenge. Nå er jeg snart 21 år og hadde mensen for et år siden. Når jeg har mens har jeg og store smerter.Jeg går ikke på noen prevensjonsmidler og har heller aldri gjort det. Jeg trener ikke overdrevent mye, men har nokk spist litt for lite mat i oppveksten. Det gjør jeg ikke nå lenger. Nå spiser jeg normalt. Jeg var hos legen for noen år siden å da sa de bare at det sikkert kom til å komme tilbake igjen. Har nå fått mannlig lege, som jeg ikke vil gå til. Er og lang venteliste på å bytte fastlege. Er redd en lege vil gi med ppiller noe jeg ikke vil, da jeg har hørt mange dårlige erfaringer. Jeg har blitt eldre og tenker mer på å få barn i framtiden. Er det sånn at jeg ikke kan bli gravid om jeg ikke har mens? Kan jeg få det tilbake? Kan jeg ha en sykdom?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei og takk for spørsmål!

Jeg forstår at du har mange tanker og bekymringer, det må være tungt.

Først; det er viktig å ha en lege du har tillit til og stoler på. Kanskje du skal begynne prosessen med å forklare for legen din om dette du skriver her. Om du ikke har tiltro til legen du har, og tenker at du ikke vil starte prosessen med bedre tillit til legen, råder jeg deg til å sette deg på vent hos en lege som du tenker kan hjelpe deg på best mulig måte. Du kan også kontakte helsestasjon for ungdom. Jeg råder deg til en helsesjekk hos en lege du har tiltro til.

Du velger selv hvilke av rådene du vil følge som legen gir deg, ingen kan tvinge deg til å starte på noe/gjøre noe du ikke tenker er bra for deg. Jeg tenker at du må starte med å få en god dialog med fastlegen din eller knytte kontakt med helsesykepleier som kan hjelpe deg videre.

Har du noen gode trygge voksne i familien som kanskje har samme erfaring som deg i forhold til helsen som du også kan snakke fortrolig med.

Det er ikke uvanlig å ha uregelmessig mens i perioder og det er ikke slik at det behøver å påvirke ønske om graviditet i fremtiden. I forhold til smertene du beskriver kan det være hjelp å få i bruk av prevensjon, og det er andre preparater enn P-piller å bruke.

Det er hjelp å få, ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleieren, Ung.no

Besvart: 12.4.2023