Spørsmål og svar

Jeg liker en gutt, men han liker en annen, hvordan komme over han?

Jente, 16

Hei. Jeg har vært så sykt forelsket i en gutt i klassen. Jeg har følt at vi har fått masse øyekontakt. men for en stund side fant jeg ut at han hadde spurt en annen jente om å bli sammen. Jeg ble ikke så lei meg i starten jeg tror jeg egt bare var mest sjokkert men nå etter en stund merker jeg at jeg er veldog lei meg. Jeg gråter mye alene og vet ikke helt hva jeg skal gjøre. Jeg har aødri hatt kj før så jeg vet ikke hva jeg burde gjort annerledes

Svar

Hei!

Dette forstår jeg er vanskelig.

Først og fremst er det veldig viktig at du ikke tenker at du har gjort noe feil. Det kan rett og slett handle om feil tidspunkt eller at de har møttes mer eller lignende. Du har ikke gjort noe feil! Du kommer til å finne en person som vil ha deg for den du er og det er først da du vil ha et bra forhold! Ikke tenk at du må endre deg for andre! Da vil du ikke ha det bra med deg selv som er det viktigste.

Du er ikke alene om å føle på det du gjør! Det er veldig normalt, men likevel sårt og trist. Det er heller ikke rart at det tar litt tid før du føler på disse følelsene. De tar ofte litt tid for kroppen å forstå at du har hatt følelser for en person som kanskje var sterkere enn det du hadde trodd.

For at du skal klare å komme deg over denne gutten, er det først og fremst viktig at du aksepterer at du likte denne gutten og at du er lei deg. Om du later som for deg selv eller andre at du ikke føler noe for han, vil det bare bli vanskeligere og ta lenger tid før du kommer over han. Derfor er det viktig at du er ærlig med deg selv og de rundt deg.

Snakk med noen om det du føler på. Snakk med familie eller helsesykepleier på skolen. Det er viktig å dele slike følelser med andre! Da vil det også bli lettere å komme over henne. Aksepter at du er lei deg! Gråt når du må, ikke grav følelsene ned.

Det er også viktig at du tar avstand fra denne gutten så langt det lar seg gjøre. Bruk tid for deg selv! Fokuser på deg og det som gjør deg glad! Dette vil ta tid, men om du snakker med noen, søker trøst hos andre, aksepterer følelsene dine og prøver å fordøye dette, vil du få det til!

Dette vil bare gjøre deg sterkere! Det viktigste er at du aldri slutter å være deg selv! Om du har det bra med deg selv, vil det kunne tiltrekke andre til deg også! Fokusere dermed på deg selv nå først og dermed er det mulig å snakke med andre du er interessert i når du føler deg klar for det.

Husk at dette vil bli bedre med tiden.

Les også artiklene nedenfor. De kan være til god hjelp.

Jeg har troa på at du klarer dette!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.

Besvart: 27.12.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål