Forslag på meil til læreren om at jeg sliter. Tør ikke fortelle. Bra eller?

Hei. Jeg sliter litt og vil si det til læreren min. Jeg vet ikke hvordan jeg skal si det heller. Jeg sliter litt med selvskading og spiseforstyrrelse. I klassen ser hjelpe læreren min at jeg ikke er helt med i timen og sånn, men ingen andre. Jeg føler meg trygg på henne men tør ikke å si det siden jeg er redd for at hun sier det til foreldrene mine. Jeg har lyst til å sende en mail til henne å si hvordan det går. Har skrevet "Hei. Jeg ville bare si takk for at du spør hvordan det går. Jeg vet jeg sier det går bra, men jeg tør ikke å si det ikke gjør det. Jeg har ikke snakket med foreldrene mine om dette så jeg håper du ikke sier noe til de. Grunnen til at jeg sier det til deg er siden du har spurt om jeg har det bra og at du ser det. Jeg vet du ikke kan gjøre så veldig mye for meg men ville bare si takk." Jeg vet ikke om det her er bra eller dårlig. Jeg vil sende mail eller si nei i klassen når hun spør om det går bra, siden når hun ser det har jeg det ikke bra.