Spørsmål og svar

Sliter med utseende og har arr etter selvskading. Klarer ikke svømming.

Jente, 14

Hei, jeg visste ikke hvilket tema jeg skulle ta dette på, men. Jeg går i 9. klasse som betyr at vi skal ha svømming. Jeg har første time på mandag (26.9) og jeg gruer meg drit mye. Jeg sliter veldig med utsende mitt og hvordan kroppen min ser ut. Jeg har også gjort selvskading og har arr etter det. Så på skolen tørr jeg ikke engang og gå i t-skjorte. Og nå skal vi liksom bade med både gutter og jenter fra skolen. Og vi har bare 3 timer med svømming og man må egentlig være med. Og jeg vet d sikkert er sånn: alle tenker på seg selv og ikke på deg eller du kan bade med shorts og t-skjorte osv, men det går ikke. Jeg får helt angst bare av følelsen. Hva skjer om man ikke deltar i noen av timene? Kommer det til og påvirke videregående eller framtiden. Fordi jeg kommer aldri til og klare og klare svømmetimene! Jeg er livredd, og vet ikke hvordan jeg skal fortelle deg til læreren min. Jeg er hjemme og gråter og får vondt i magen fordi jeg klarer ikke tenke på noe annet en svømmetimene.

Svar

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Det går fint med temaet du har valgt.

Forstår at det kan være vanskelig å vise seg i badedrakt når du har merker etter skader du har påført deg selv. Arr det er vanskelig å gjøre noe med.

For å få karakterer er det normalt at du må delta på alle ulike aktiviteter som skjer i skolens timer.

Det du kan gjøre er å snakke med læreren din om arrene du har. Høre om det er mulig å få vist fram dine ferdigheter kun for læreren din. Hva med å sende en meil og forklare situasjonen for læreren din. Må alle delta må du selv ta et valg i forhold til hva du mener er riktig for deg å gjøre.

Du kan ikke forvente at en lærer skal sette karakterer uten å vite noe om dine ferdigheter.

Forstår det ikke er enkelt for deg, men det å utfordre egne grenser er en del av det å bli voksen.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 25.9.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål