Hvorfor blir jeg så sykt kåt?

Hei

Du er midt i puberteten hvor kroppen din produserer flere typer hormoner, nettopp for at du skal utvikle deg både fysisk og psykisk. Et av hormonene som produseres, er testosteron. Det er det primære hormonet som styrer sexlysten vår. Noen av oss kjenner på en sterkere sexlyst enn andre, og det høres ut som du har mye av den akkurat nå. Det kan gå opp og ned, og vil ikke alltid være som du har det nå.

Du er heldig som kjenner deg kåt og kan nyte å ha sex med deg selv! Det er en flott måte å bli kjent med kroppen din og kjenne etter hva du liker og ikke liker, som vil gi deg trygghet på deg selv og dine egen grenser. Vi vet også at det er sunt og bra for helsen å nyte sex. Blant annet reduseres stress og vi kan oppleve å sove bedre.

Det er lurt å vente med å ha sex med andre personer til du er litt eldre, og kjenner deg selv og egen kropp bedre. Nyt tiden med deg selv og se på det som en flott mulighet til å lære mer om deg selv.

Hvis du føler det er slitsomt for deg å være så ofte kåt, kan du prøve å bestemme deg for når du skal onanere og når du vil fokusere på noe annet. Når lysten kommer, og du kjenner det ikke passer, kan du avlede deg selv med å finne på noe du liker. Kan det være å ta en treningstur, møte noen venner, se på en film, gå en tur ut? Blir det vanskelig å avlede, fortell deg selv at du kan glede deg til å nyte sex når tiden kommer til når du skal onanere.

Porno kan være noe spennende og noe som vekker sexlysten for de fleste. Det kan også være noe vi blir så opphengt i å se på at det trekker oss bort fra egne forestillinger og fantasier. Prøv om du kan nyte og kjenne etter hva du liker med sex ut fra ditt eget hode, og drøm deg inn i det. Da vil du utvikle din evne til å fantasere på dine egne premisser hvor du kan styre selv hva du liker og ikke liker.

Nyt kroppen din og din seksualitet!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no