Jeg synes det er vanskelig å lære og konsentrere seg på skolen

Hei

Takk for at du deler med oss på Ung.no!

Det høres slitsomt ut å ha det sånn. Det er bra at du selv ønsker å være i timene og lære, men når tankene går hele tiden og det du lærer fort forsvinner igjen, skjønner jeg at det kan føles vanskelig.

Det kan være mange grunner til at det er vanskelig å konsentrere seg og huske det du lærer. Når du for eksempel tenker mye eller er stresset, kan det bli vanskeligere å få med seg og lagre det som blir sagt. Det er også viktig at du husker på at du er i puberteten og at det skjer store forandringer i kroppen din som også gjør at det kan være vanskelig å fokusere over tid.

Når det er sagt synes jeg ikke dette er noe du skal bære alene. Jeg synes du skal snakke med en voksen om dette, for eksempel kontaktlæreren, helsesykepleier eller foreldrene dine. Dere kan sammen prøve å finne ut hva som gjør de teoretiske timene så vanskelige, og om du kan få tilrettelegging som gjør det lettere å følge med.

Håper dette var til hjelp.

Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting