Begynt å bli usikker på meg selv, spesielt på kjønn?

Annet, 14

Hei, eg har noko eg treng hjelp til. For ei stund sidan begynte eg å bli usikker på meg sjølv, spesielt kjønn. Eg har komt til punktet der eg har lest og funne ut at eg er ikkje-binær. Eg kjenner meg som verken jente eller gutt. Så eg lurer på korleis eg kan komme ut til andre, spesielt foreldrene mine. Kvar gong eg søker så står det alltid at eg skal "berre sei det" eller "gi hint". Problemet er at det er ingen hint å gi, eg er den samme som før, berre med andre følelsar. Eg har allereie komt ut som panseksuel og foreldrene mine er veldig støttande. Men dette er noko eg aldri har vore borti før no. Eg er litt desperat, så er det noko eg kan gjere?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Jeg forstår at forvirringen kan føles vanskelig. Det er ikke nødvendig at alle rundt deg kjenner dine innerste tanker om deg selv, ikke på et så tidlig tidspunkt.

Bruk tiden til å finne ut hvem du er, bare vær deg selv mens du utforsker. Det er ingen grunn til desperasjon. Det er ingen som vet helt tydelig hvem de er så tidlig i puberteten så du har god tid.

Kroppen din vokser og utvikler seg mye i løpet av puberteten, men det gjør også hjernen. Puberteten varer til du er nærmere 20 år så du har rikelig med tid til å bli kjent med deg selv.

Jeg synes du skal snakke med helsesykepleier. Sammen kan dere utforske kjønn og seksualitet i trygge rammer. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 25.4.2025

Oppdatert: 25.4.2025