Det siste året har jeg reagert veldig på lyder som folk lager
Jente, 14
Hei, jeg lurte på noe om lyder. I minst over ett år nå så har jeg reagert veldig mye på lyder som folk lager (etc smatting, snorking, pusting) det plager meg veldig fordi det er i skole tiden det irriterer meg mest og det da distraherer meg mer. Jeg har prøvd å snakke med terapeuten min og foreldrene mine. Foreldrene mine tror det er fordi jeg har hatt problemer med ørevoks før, og jeg er litt usikker om det er det eller noe annet. Det distraherer meg veldig i hverdagen også fordi jeg har egentlig ikke så særlig lyst til å sitte rundt matbordet eller henge med venner lenger bare fordi lydene de lager irriterer meg veldig mye og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.
Svar
Hei,
Det høres ut som du reagerer kraftigere på slike lyder enn de aller fleste andre.
Ved misofoni fungerer øret som normalt, og lydene overføres med riktig styrke opp til hjernen. Men før lyden når bevisstheten i hjernen, forekommer det imidlertid automatiske reaksjoner i underbevisstheten som utløses av den misofoniske triggerlyden. Disse automatiske reaksjonene kan for eksempel være økt pust og puls.
I tillegg kommer følelsesmessige reaksjoner som irritasjon, sinne, frustrasjon, uro og/eller angst. Dette er ikke reaksjoner du kan styre, men innlærte, automatiske følelsesmessige reaksjoner som skjer i underbevisstheten din. Du kan oppleve å få en sterk negativ reaksjon på lyder som andre ikke reagerer på i det hele tatt.
Kanskje denne beskrivelsen treffer deg?
Jeg kan råde deg og foreldrene dine til å ta kontakt med fastlegen for vurdering med tanke på henvisning videre til audiopedagog.
Behandlingen for misofoni er vanligvis den samme som for tinnitus (øresus), og har ofte god effekt. Her er noen linker dersom du vil lese mer:
https://vestfoldhorsel.no/jeg-tilbyr/behandling-for-lydomfintlighet/
Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 23.4.2025
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål