Vennene mine ignorerer meg, og behandler meg urettferdig

Jente, 13

Eg har to "bff" som tåler kvarandre meir enn dei tåle meg, dei ignorere meg ofte i timen og lata som ingenting i friminuttet, og noken ganga ignorere dei meg i fleire daga og lata som ingenting etter på, og når eg spørr koffor så sei dei at dei følte for det eller lignende, og dei spørr meg aldri om eg har det bra og de e skikkeli urettferdig men eg tørr ikkje å seien noke til dei og eg e så sint men eg veit ikkje ka eg skal gjere og eg syns det e flaut og standen å spørre folk om hjelp eller snakke om det ka kan eg gjere

Svar

Hei!

Jeg skjønner at dette er en vanskelig og vond situasjon!

At vennene dine ignorerer deg og behandler deg urettferdig er ikke greit, og du fortjener venner som respekterer deg og som gir deg trygghet <3

Det beste vil nok være å enten prate med dem, eller en voksen du stoler på. Du kan fortelle vennene dine hvordan de får deg til å føle deg, og at du ikke liker å bli holdt utenfor. Du trenger ikke si veldig mye, så lenge du er ærlig om hva du føler.

Jeg skjønner at det kan være vanskelig å spørre voksne om hjelp når det handler om vennskap og følelser, men en trygg voksen vil kunne støtte deg og gi deg råd videre! Kanskje du har en forelder du kan prate med, en lærer eller helsesykepleier på skolen? De vil kunne støtte deg og kanskje hjelpe med å finne løsninger <3

Hvis vennene dine fortsetter å holde deg utenfor har du lov til å ta avstand og se etter nye venner. Du er ikke alene om å gå gjennom det du gjør, og jeg er sikker på at det finnes andre som også føler seg litt utenfor du kan bli gode venner med.

Jeg er sikker på at dette vil løse seg!

Vennlig hilsen Ungdomsredaksjonen <3

Besvart: 17.12.2025