Har veldig sterke menssmerter, hva kan jeg gjøre for å få det bedre?

Jente, 13

Hei jeg er en jente på 13 år som sliter veldig med mensen smerter. Det er jo mange millioner i verden som har mensen smerter, men jeg har det skikkelig ille også. For det er ingen ting som hjelper, jeg har prøvd både varmeputer, Ibux, parasett og alt annet som liksom skal hjelpe, men ingen ting går. Det er ofte jeg ikke kan være på skolen når jeg har mensen pga smertene, og som regel så får jeg ikke sove I DET HELE TATT, jeg ligger våken halve natta hver dag jeg har perioden min. Og jeg merker at dette er ikke noe som kommer til å funke lengre fram i tid, så jeg trenger hjelp så da spør jeg dere, hva i svarte kan jeg gjøre for å bli bedre?

Svar

Hei

Dette hørtes veldig plagsomt ut for deg og jeg skjønner at du blir sliten av å ha det sånn.

Jeg vil anbefale deg til å ta en tur til fastlegen din eller besøke helsestasjon for ungdom om det finnes i nærheten av der du bor. Om du er komfortabel så be mamma om hjelp og kanskje hun kan kjenne seg igjen i dine plager.

Mange jenter har god hjelp av hormonell prevensjon (p-piller, p-stav eller hormonspiral) når de har så sterke smerter som du har. Legen kan hjelpe deg med å finne ut om det er noe av dette som kan passe for deg. Eller om det er en annen type smertestillende som kan funke bedre for deg

Så ikke fortvil, det finns hjelp å få, snakk med mamma eller helsesykepleier på skolen om det er lettere så kan du få hjelp

Lykke til og jeg håper du finner noe som kan gi deg en bedre hverdag når du har mensen

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 31.10.2021