Hvordan kan jeg bytte klokkeslett for når jeg tar p-pillen?

Jente, 18

Hei. Jeg tar p-pillen min 22:00 om kvelden, men ønsker heller å ta den 12:00 på dagen. Jeg går på Microgynon, og husker å ta p-pillen til samme tid hver dag. Hvordan kan jeg bytte klokkeslett til tidlig istedenfor sent og fremdeles være beskyttet mot graviditet?

Svar

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Så lenge det går mindre enn 48 timer mellom to tabletter vil du fortsatt være beskyttet mot graviditet.

Om du ønsker å bytte tidspunkt vil jeg anbefale at du første dagen tar p-pillen når du står opp i stede for kl.22.00 kvelden før. Så kan du neste dag ta den kl. 12:00, og fortsette med det.

Om du har pause mellom brettene trenger ikke den være på 7 dager. 3-5 dager er ofte nok til å få en blødning. Tar du pause 3-5 dager kan du bare ta p-pillen kl. 12:00 den dagen du starter igjen.

Du kan lese bruksanvisningen for dine p-piller her: 21 piller på brettet - Sex og samfunn

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 18.4.2025