Hvordan kan sex bli deiligere?

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Om dere brukte kondomet riktig, og det var på under hele samleiet er kondom et sikkert prevensjonsmiddel. Det er litt tidlig at du får symptomer på graviditet, om det bare har gått en uke. Du kan også få ømme bryster i forbindelse med menstruasjonen. Likevel vil jeg anbefale deg å ta en graviditetstest tre uker etter samleiet, for å være sikker. Les mer om graviditetstest her: Graviditetstest – slik bruker du den riktig — Ung.no

Det er ikke uvanlig at mensen er litt uregelmessig de første årene. Det at du bekymrer deg kan også gjøre at den blir sen. Stress kan nemlig påvirke hormonene som styrer mensen.

For at samleiet skal bli bedre er det viktig at du kjenner du har lyst og at dere bruker lang nok tid slik at du blir våt nok. Jo tryggere og mer komfortabel du er i situasjonen jo lettere er det at du blir våt og kåt.

Det kan være lurt at dere avtaler at dere bare skal kose og ta på hverandre noen ganger, slik at du ikke trenger å stresse med at dere skal ha samleie, og at det skal bli vondt. Det er uansett viktig at du venter med samleie til riften i underlivet er helt leget.

Det kan variere med menstruasjonssyklusen hvor våt man blir. Om du kjenner at du har lyst, er kåt, men likevel ikke våt nok kan dere forsøke å bruke litt glidemiddel.

For å ha god sex er det viktig med god kommunikasjon. Fortell hverandre hva dere liker og hva som er deilig for deg. Om du er usikker på dette kan du øve alene. Å onanere er en fin måte å bli kjent med egen kropp på. Om du vet hva du liker og hva som er deilig for deg, er det lettere å forklare det for en partner.

Veldig mange jenter får heller ikke orgasme bare ved penetrering, men trenger stimuli av klitoris for å komme.

Om du bestemmer deg for å være seksuelt aktiv vil jeg også anbefale deg å snakke med helsesykepleier eller fastlege om fast prevensjon.

Håper dette svarte på det du lurte på.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier