Jeg føler at hun aldri kommer til å bli vennen min igjen.

Jente, 13

Så fordi jeg og vennen min var gode venner i helga sp sa hen at hun plutselig ikke ville være mer med meg på tirsdag siden på mandag så sa jeg at hun var stor men det var bare en vits og hun lo med meg så plutselig fikk jeg en lapp som sa at jeg skal holde meg unna hun og jeg skjønte ingen ting sp fant he det ut og det gikk bedre hver dag selv om hun ikke ville snakke med meg og hun blokka meg overalt men så skrev jeg en lapp som sa at jeg gjerne ville være venner men ikke beste venner siden det syntes jeg er litt vanskelig men så ble hun drit sur og jeg skjønner at hun misforsto og trodde at jeg skulle være bestevenn med en annen og derfor er hun surere enn da hun begynte og jeg føler meg så dum men jeg skrev at hun kan ta den tida hun trenger men bursdagen er på lørdag denne uka og jeg er redd for at hun ikke vil at hev skal komme og sånt og føler at hun aldri kommer ti nå å bli vennen min igjen! Så hva burde jeg gjøre liksom siden det virker som at hun hater meg og jeg gråter altid

Svar

Hei!

Det er veldig forståelig at du gråter og er lei deg når du har en pågående uenighet med en god venn.

Det beste er om du kan prate ordentlig med henne, og gjerne ansikt-til-ansikt, slik at dere får sett hverandre når dere prater. Du trenger kanskje ikke å gå inn på konflikten, men heller si at du vil ikke at dere skal ha det slik, at du gjerne vil være venn med henne og at du er lei deg for at det har blitt sånn her mellom dere.

Dersom hun ikke er klar for å prate med deg eller være en venn enda, så må du respektere det selvom det gjør vondt. Du kan spørre henne hva hun tenker om bursdagen til helgen for å få det avklart, men ellers vente litt med å prate med henne om dette. Kanskje vil hun ta initiativ til en prat når hun er klar for deg.

I mellomtiden kan det være til hjelp for deg å prate med en voksen du stoler på om dine tanker og følelser. Ofte kan det føles litt bedre når man får delt hvordan man har det. Snakk med foreldrene dine hvis du føler du kan det. Eller så kan du prate med lærer eller helsesykepleier.

Håper det ordner seg for dere!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 27.1.2026