Hvordan kan jeg snakke med noen om den seksuelle trakasseringen?

Hei!

Av det du skriver så forstår jeg det som at du har opplevd noe skikkelig vondt for 2 måneder siden. Du opplevde seksuell trakassering. Jeg forstår at du synes det er vanskelig å snakke om, men det er viktig at du får bearbeidet dette.

Det var ikke din feil at du ble utsatt for seksuell trakassering, det er alltid den som gjør det sin feil.

Jeg vet ikke hva slags forhold du har til foreldrene dine. Men jeg tenker det er viktig at du snakker med dem om det du opplevde. Du trenger støtte og trygghet fra foreldrene dine etter det som har skjedd.

Hvis du synes det høres skummelt ut å snakke med foreldrene dine så kan det være lettere å snakke med en annen voksen først. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Du kan vise frem det du har skrevet til oss så slipper du å si så mye. Da kan helsesykepleier stille spørsmål til deg og du kan svare. Hvis du vil kan helsesykepleier hjelpe deg med å fortelle foreldrene dine om dette.

Det gjør ingenting at du begynner å gråte eller skjelve når du skal snakke om dette. Det er helt naturlige reaksjoner på det vonde du har opplevd. Det vet både helsesykepleier og foreldrene dine. Kroppen og hjernen vil etter hvert roe seg ned slik at du klarer å prate. Det gjør ingenting om det tar tid, helsesykepleier vil vente til du er klar.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier