Hvordan kan jeg forberede meg?

For vanlig førstegangstjeneste er det generelt sett ingen fysiske minstekrav, men du må likevel være tjenestedyktig etter sesjon del 2.

Alle soldater har likevel tjenesteplikt på øvelsene: 3000 meter, hangups, pushups og situps.

Dette betyr at du må gjennomføre øvelsene (som regel under rekruttskolen og ved dimisjon), men at det ikke er noen formelle minstekrav.

Merk: En del tjenestetyper i førstegangstjenesten har minstekrav til bl.a. 3000-meter og andre fysiske tester. Du finner mer om disse kravene under hver enkelt tjenestetype.

 

Pakkeliste:

For å gjøre pakkingen til militæret lettere har Forsvaret laget en oversikt over obligatoriske ting som må være med i kofferten når du ankommer leiren. På Forsvarets nettsider finner du også smarte pakketips og oversikt over hva du ikke skal ta med.

 

Treningstips

Å være i god fysisk form kan derfor være nyttig når du er i Forsvaret. Forsvaret har flere treningstips til deg som ønsker å møte til tjeneste godt forberedt Finn Forsvarets treningstips her.

 

Hva skjer på oppmøtedagen?

På oppmøtedagen er det plassert ut uniformert personell på trafikk-knutepunktene der du skal møte. De forteller deg hvordan du skal komme deg videre til rett sted.

 

Kan du møte dagen før?

Hvis du ikke kan møte presist på grunn av tog-, buss- eller flytider, kan du møte dagen før. Bare meld deg i porten/vakta. Husk å ta med matpakke dersom du kommer seint.

Du finner mer informasjon om forsvarets ulike knutepunkter, hvordan du bestiller reisen og så videre på forsvaret.no

 

Dette skjer de første dagene

De to-tre første dagene i Forsvaret dreier seg om å samle inn rett informasjon om deg. Alle undersøkelsene er obligatoriske, og du skal blant annet gjennom:

  • Tannlegesjekk
  • Blodprøve og vaksinasjon
  • Måling av høgde, vekt, syn og fargesyn
  • Samtale med lege og psykolog
  • Samtale med økonomioffiser
  • Fotografering til ID-kort
  • Narkotikasøk

 

Kilde: Forsvaret.no.